Valdispert Slaap Challenge
Ellemieke Vermolen en Fajah Lourens bespreken samen met onze slaapcoach Alies hun slaapgewoontes en ontvangen een persoonlijk slaapplan. Bekijk nu de video. Wil jij ook een persoonlijk slaapplan van onze slaapcoach? Doe de slaaptest via onderstaande link.
Ontmoet onze slaapcoach: Alies
“Slaap is de basis van goed in je vel zitten en energiek aan je dag beginnen. Helaas staat meer dan de helft van de Nederlanders vermoeid op. De gevolgen van slaaptekort worden meer dan eens onderschat. Samen met Valdispert wil ik jullie inspiratie geven voor een meer bewuste en uitgeruste levensstijl. En bovenal een goede nachtrust.”
Valdispert slaapcoach
63% van de Nederlanders is niet positief over de eigen slaapkwaliteit. En we weten dat slecht slapen slecht voor ons is. Maar waarom doen we er dan niks aan? We snoozen lekker door op gewoontes die niet dienend zijn. Het is tijd om Nederland eens even goed wakker te schudden met wat feiten over ons slaapgedrag. Zodat we daarna makkelijker andere gedragskeuzes maken en lekker kunnen slapen.
Doe de 8u Slaap Challenge
Doe de Valdispert Slaap Test. Maak kans op een DroomWeekend
Veelgestelde vragen
Vragen over Valdispert?
Kan Valdispert langdurig gebruikt worden?
Kan Valdispert tijdens de zwangerschap en of borstvoeding gebruikt worden?
Is Valdispert ook geschikt voor kinderen?
Vragen over Valdispert?...