Gebruik melatonine


Melatonine helpt bij het verlichten van de subjectieve gevoelens van een jetlag.*
Een jetlag is een verstoring van het slaap-waakritme, die kan optreden na het passeren van meerdere tijdzones door een vliegreis.

 

Dosering
1 uur voor het slapen gaan 1 tablet innemen met bijvoorbeeld water. Houd bij voorkeur een vast tijdstip aan. Tablet in zijn geheel doorslikken. Neem niet meer dan de aanbevolen dagelijkse dosering.

 

Oraal gebruik. Buiten bereik van kinderen houden.

Valdispert melatonine 3 mg en 5 mg zijn voedingssupplementen op basis van melatonine. Zorg zelf voor gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Een supplement is geen vervanging, maar een aanvulling op een gevarieerde voeding. 

Gebruik wordt afgeraden voor kinderen onder de 18 jaar, bij zwangerschap, bij borstvoeding en bij auto-immuunziekten.

 

Bewaaradvies: product op kamertemperatuur en droog bewaren. 

 

Ingrediënten
vulstof (cellulose), lactose, melatonine, stabilisator (hydroxypropylcellulose), antiklontermiddelen (magnesiumstearaat, silicium dioxide).

 

*het gunstige effect wordt verkregen bij een minimale iname van 0,5 mg melatonine kort voor het slapen gaan op de eerste reisdag en enkele dagen na aankomst op de plaats van bestemming.